Życie bez glutenu – czy gluten jest faktycznie wrogi?

Czasem skorzystanie z porad dietetyka to perfekcyjne rozstrzygnięcie. Z jakiego powodu? Bo na świecie pojawia się wiele mitów, które dotyczą pożywienia. Choćby mit dotyczący glutenu. Sporo osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Faktycznie, jest – problem polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Produkty mleczne również są szkodliwe dla alergików. W następstwie tego przed metamorfozami żywieniowymi trzeba zwrócić się po radę do dietetyka, który zaleca rozmaite testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dziedzinie odchudzania, albowiem nie pragną się przyznać że posiadają jakikolwiek problem. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda oraz, że ekspresowo zdobędziemy ładną oraz szczupłą sylwetkę. Tymczasem prawda bywa totalnie inna oraz często nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa albo po prostu nie posiadamy siły na to, aby wykorzystywać ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Największym błędem jest stosowanie kilku rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie i wracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Dlaczego? Bo organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że należyta ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie daje mu się kalorii w takiej ilości jakby potrzebował i rozpoczyna się chronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. Wrażliwość na gluten Ta ochrona skutkuje znacznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w ciele, szczególnie, jeżeli nieoczekiwanie zjemy zanadto mnóstwo. To podstawowy błąd odchudzających się, odpowiedniej w następstwie tego zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie przekształcać jej.
Zobacz filmik